Сейчас вы здесь: Главная » Хвойные в косметологии » Хвойные ванны. Рецепты здоровья и красоты

Хвойные ванны. Рецепты здоровья и красоты

Хвойная ванна – удовольствие доступное каждому. Но приятные ощущения – не единственный плюс этой водной процедуры. Хвоя содержит огромное количество микроэлементов, витаминов, эфирных масел, минеральных солей и дубильных веществ. Благодаря такому богатому составу хвойные ванны оказывают благотворное воздействие на организм и состояние кожи.

Существуют другие производные хвойных — отвары, настои, инфузы — их так же активно применяют в косметологии.

hvoynaya-vanna

Польза хвойных ванн:

• Хвойные ванны — отличное средство для борьбы со стрессом.
• Они оказывают расслабляющий и успокаивающий эффект.
• Благодаря антисептическому, противовоспалительному и обезболивающему действию ванны с хвоей помогают излечить кожу от обветриваний, шелушений, ран и различных кожных заболеваний.
• Омолаживают кожу: подтягивают ее и делают более упругой.
• Помогают в борьбе с простудными заболеваниями.
• Улучшают работу сердечнососудистой и дыхательной систем.
• Еще один из приятных моментов – хвойные ванны помогают в борьбе с лишним весом. Дело в том, что очень часто проблема лишних килограмм кроется в зашлакованности организма. Хвоя отлично выводит токсины, шлаки и яды.

Приготовление хвойной ванны

Приготовить хвойную ванну совсем несложно. Для этого необходимо приобрести в ближайшей аптеке хвойный экстракт. Он может быть сухим, жидким или в таблетках.
Для приготовления ванны с порошком отмерьте 50 гр. экстракта (это 2 ст. ложки) и высыпьте в ванну с теплой водой.

Ели вы приобрели жидкий экстракт в ванну необходимо влить полстакана средства.
Если же экстракт в таблетках, будет достаточно 2-х таблеток на полную ванну воды.
Если же вы ярый сторонник натуральных продуктов, приготовьте ванну из натурального сырья. Для этого вам понадобиться 1 кг еловых или сосновых шишек, измельченных веток и хвои. Все это залейте 10 литрами воды и прокипятите. Хвойный отвар должен настаиваться не менее 12 часов. После его можно подогреть и вылить в ванну.

Как принимать хвойные ванны

Вода в ванной не должна быть выше температуры вашего тела. Постепенно можно подливать горячую воду, пока температура воды не достигнет 40 градусов. В ванну нельзя погружать все тело. Верхняя часть туловища (область сердца) должна находиться над водой. Кстати, это правило действует для всех горячих ванн. Принимать хвойную ванну необходимо не более 20 мин.
Чтобы хвойные ванны приносили видимую пользу, принимать их необходимо курсами. 1 курс составляет 12-15 процедур в месяц (т.е. через день). Перерыв между курсами «хвойной терапии» должен быть не менее 6 месяцев.

Пригодилась информация? Плюсани в социалки!
Размещено: 23 мая 2018 в 0:36 | Прочитано: 317 раз (а)
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *